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6 Vorteile des Stillens für Mama und Baby

Vorteile des StillensNeue Eltern stehen vor vielen Entscheidungen, und eine große ist die Entscheidung ob gestillt werden soll oder nicht. Was sind die Vorteile? Was brauche ich? Die wichtigsten Informationen zu haben, wird dir nicht nur helfen, dich in deiner Entscheidung sicher zu fühlen, es wird dir helfen, sicherzustellen, dass, was auch immer du entscheidest, es das Beste für dich und deine wachsende Familie ist.

Hier sind also die wichtigsten Vorteile des Stillens. Diese Vorzüge im Auge zu behalten, kann helfen, dich während der Herausforderungen zu motivieren, die mit dem Stillen und dem Werden eines neuen Elternteils einhergehen.

 

  • Verringert das Risiko Ihres Babys von Viren und Infektionen. Muttermilch enthält Antikörper, die Ihrem Baby helfen können, Bakterien und Viren zu bekämpfen. Wenn du zum Beispiel krank bist, produziert dein Körper Antikörper, die deinem Baby helfen können, diese Infektion zu vermeiden. Muttermilch, die abgepumpt und gelagert wird, liefert diese Antikörper weiterhin an dein Baby, selbst wenn du unterwegs bist oder wieder bei der Arbeit bist.
  • Muttermilch bietet deinem Baby eine ideale Ernährung. Es ist wirklich unglaublich: Ihr Körper produziert Muttermilch, die speziell für dein Baby. In den ersten Tagen nach der Geburt ist Ihre Muttermilch “Kolostrum” – eine dicke, gelbe Flüssigkeit, die voller wichtiger Proteine, Vitamine und Mineralien ist. Nach ca. vier Tagen Kolostrum wird die eigentliche Muttemilch abgegeben, so dass du mehr Nährstoffe und Kalorien an dein heranwachsendes Baby abgeben kannst.Muttermilch lässt sich übrigen primaim Kühlschrank aufbewahren. Das gibt dir Flexibilität, die du noch zu schätzen lernen wirst. Am einfachsten geht das mit einer elektrischen Milchpumpe.
  • Hilft bei der Genesung nach der Geburt. Dieses Oxytocinhormon hilft auch, dass deine Gebärmutter wieder auf ihre Größe vor der Schwangerschaft schrumpft. In den ersten Tagen des Stillens kannst du während des Stillens leichte Wehen spüren (keine Sorge: Sie sind nicht annähernd so schmerzhaft wie Wehen). Oxytocin hilft auch, Ihre Gebärmutterblutung nach der Geburt zu reduzieren.

     

  • Hilft bei der Bindung zu deinem Baby. Egal ob du dein Baby mit Flasche fütterst oder es stillst, ihr zwei werdet eine sehr starke Bindung aufbauen. Aber die Stillzeit bietet dir einige zusätzliche Vorteile wie z.B. Haut-Kontakt, die Kleinen beruhigt und und eine unglaubliche Sicherheit und Vertrautheit bietet. Es setzt auch Oxytozin frei, bekannt als das “Liebeshormon”. Jedes Mal, wenn du stillst, produziert dein Gehirn mehr davon, um dir zu helfen, dich deinem Baby jeden Tag ein wenig näher zu fühlen.
  • Das Abpumpen kann helfen, das Stillen zu unterstützen. Wenn du Probleme beim Stillen hast oder schlichtweg keine Zeit hast, kann das abpumpen oft helfen. Das abpumpen nach oder zwischen den Stillmahlzeiten kann helfen, die Milcherzeugung zu erhöhen. Je mehr Milch du abpumpst, desto mehr produziert dein Körper. Und wenn du wieder zur Arbeit gehst, ist eine Pumpe unerlässlich, um dir zu helfen, deine Milch den ganzen Tag über abzupumpen.
  • Bietet dir langfristige Gesundheitsvorteile. Studien zeigen, dass stillende Mütter ein geringeres Risiko für Brust- und Eierstockkrebs haben. Einige deuten sogar darauf hin, dass Stillen das Risiko einer Osteroporose senken kann, da der Körper während der Milchproduktion Kalzium besser aufnimmt.

 

 


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